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我是谁 英文版
我是谁 英文版剧情简介:我是谁 英文版香港 地区的于1998年上映,导演是陈木胜,成龙 ,我是谁 英文版详细介绍: 如果让你来填写下面这个句子,“我是……”,你可能会给出哪五种答案呢? 等你在脑海里,或者在纸上写下这五个答案,把这些答案综合起来,就是你的自我概念! 我写下的是:“我是自由自在的,我是好学上进的,我是一个中年女性,我是一个心地善良的人,我是一个艺术爱好者。” 一个人最重要的部分就是自我概念,你知道自己是谁,自己的性别,自己的特点,了解自己的感受和记忆。 自我概念不仅包括我是什么样子的自我图示,还包括可能的自我,也就是我可能会变成什么样子? 斯坦福大学心理学家黑兹尔·马库斯提出了一个“可能的自我”理论:我们每个人身上都存在着很多“可能的自我”。这些“可能的自我”,有些是我们梦寐以求的、理想化的自我,有些则是我们非常厌恶的、不愿意去扮演的自我。 但不论受到怎样的文化熏陶,经常在脑海里想一想“我未来的三个画面”,会是一个好主意! 因为,神奇的潜意识会吸引相关的资源和能量,一步步实现我们的梦想。 请你有空时,经常完成下面的三个句子,清晰地念出来,让脑海中慢慢浮现出那个美好的画面: 我是一个身心健康的人,像一个运动健将; 我是一个不断进取的人,像一个登山者; 我是一个精神和物质都富有的人,像一个智者。 法国哲学家萨特曾写道:我们人类“首先存在于环境之中”,我们不能脱离环境,环境塑造了我们,决定了我们的可能性。 一方面,我们是社会中的自我,另一方面,我们也构建了自己的社会现实。 因为我们是社会性动物,我们渴望彼此之间建立关联,渴望归属感,渴望获得他人的好评,所以,外在的社会影响塑造了我们的行为。 你或许经历过这样的场面,当一场音乐会结束时,前排的“粉丝们”起立鼓掌,紧接着,附近的一些赞赏者也起立鼓掌。 后来,激烈鼓掌的浪潮影响了一些较冷静的观众,他们也从舒适的椅子上站起来,给予礼节性的赞赏。 此时,你尽管不太认同演讲者的观点,或者不太喜欢这种风格的音乐,但你还会独自坐着吗? 我们会无意识地模仿他人的动作、表情乃至语言,而这种自动化的从众行为会让他人喜欢你。 在公开场合,人们更容易从众,而在私下场合里,人们就更愿意坚持自己的观点。 因此,关于从众,请你记得下面几点?其一,独立思考,如果你觉得对就去做。其二,质疑权威:他说的都对吗?其三,自我反思,勇于承担责任。 美国心理学家戈登·奥尔波特在《偏见的本质》一书中说:“标签的作用犹如一个拉响的汽笛,它让我们对所有平时能感知到的细微差异充耳不闻。 记得以前在北京工作、生活的日子里,北京人经常调侃并看不起上海人,而我作为一个上海人,非常荣幸地获得了某些北京人的最高评价:“你不像个上海人”。 易中天先生曾经生动地描述了:北京人和上海人,为何互相瞧不起? 这就是偏见,偏见最直接的方法就是“贴标签”。中国许多省份的人都被人“贴了标签”,甚至还出现过了一张“中国偏见地图”。 为了打破这些“刻板印象”的影响,我们可以尝试四点: 其一,坦然接纳。当别人对我们产生负面的“刻板印象”时,不必生气。 其二,主动交流。多一些时间,多一些信息,让对方更多地了解自己,从而打破“刻板印象”。 其三,小心修正。当遇到重大决策、被动局面时,我们要通过坦诚的沟通、充分的证据,有效修正“刻板印象”。 其四,换位思考。当对方对我们有“刻板印象”时,我们试着考虑一下对方的想法和感受。 心理学家武志红说过:“人人都渴望成为最好的自己,我们可以通过自我觉察去认知内在关系,要有勇气去选择和承担,这样我们才能走在自我实现的道路上。”
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